mau disimpan? klik disini
Met Idul Fitri bagi kaum Muslimin di seluruh dunia. :P
mohon maaf bila selama ini aq ada kesalahan pada saudara².
mari kita dekatkan diri kita lebih dekat lagi kepada Alloh setelah bulan Ramadhan ini usai. amin
Selamat Idul Fitri 1429 H
mau disimpan? klik disini
Met Idul Fitri bagi kaum Muslimin di seluruh dunia. :P
mohon maaf bila selama ini aq ada kesalahan pada saudara².
mari kita dekatkan diri kita lebih dekat lagi kepada Alloh setelah bulan Ramadhan ini usai. amin
Tags :
ocehan
Inikah hukuman untuk Q ?
huwaa, aq ga pernah kebayang ini bakal terjadi padaku. ga pernah kepikiran jadi begini. ga percaya waktu dibilangin teman kalo juga bakal begini. apa ini gara² aq bebal? cuman mementingkan kenikmatan sesaat kah? huhuhuhu
hari sabtu dan minggu kemarin disuruh ikut pelatihan jurnalistik di USM [Universitas Semarang]. aq kesana ma temen aq, Fajar, sebagai delegasi dari Masjid Al-Huda di daerah aq. rasanya rada bungah hati ini ikut pelatihan kayak gini. tambah pengalaman bo . . . tapi juga setimpal, dari jam 08.30 WIB [sabtu] berangkat sampe sana 12.00 WIB. capek banget. dah gitu, acara mulai jam 12.30 WIB. bayangkan, tanpa istirahat dulu! udah lah.
lanjutan cerita ini pokoknya asik deh, cuma ya gantinya badan capek ma pegel. lain kali disambung. bukane males cerita, tapi hari ini ada sesuatu yang lebih ngena di pikiranku. tau ga kenapa, baru aja ditinggal 2 hari. blog aq udah ga karuan tuh pagerank nya. huuhuu. pagerank blog akhirnya diganjar google turun tahta deh. mas toni, sama nasib kita nih. dari pagerank 3 jadi 0. rasanya sedih banget nih.
oke deh kalo di blog ini banyak review. tapi pas kemarin temen² pada update pagerank, kukira pagerank aq tetep aja. ternyata punyaku belom toh. pa bener sih google update nya 3 bulan sekali? kok punyaku belakangan ya? blog aq yang lain juga pada belum berubah tuh. tapi kenapa harus blog ini sih? ahh. bete³
hari sabtu dan minggu kemarin disuruh ikut pelatihan jurnalistik di USM [Universitas Semarang]. aq kesana ma temen aq, Fajar, sebagai delegasi dari Masjid Al-Huda di daerah aq. rasanya rada bungah hati ini ikut pelatihan kayak gini. tambah pengalaman bo . . . tapi juga setimpal, dari jam 08.30 WIB [sabtu] berangkat sampe sana 12.00 WIB. capek banget. dah gitu, acara mulai jam 12.30 WIB. bayangkan, tanpa istirahat dulu! udah lah.
lanjutan cerita ini pokoknya asik deh, cuma ya gantinya badan capek ma pegel. lain kali disambung. bukane males cerita, tapi hari ini ada sesuatu yang lebih ngena di pikiranku. tau ga kenapa, baru aja ditinggal 2 hari. blog aq udah ga karuan tuh pagerank nya. huuhuu. pagerank blog akhirnya diganjar google turun tahta deh. mas toni, sama nasib kita nih. dari pagerank 3 jadi 0. rasanya sedih banget nih.
oke deh kalo di blog ini banyak review. tapi pas kemarin temen² pada update pagerank, kukira pagerank aq tetep aja. ternyata punyaku belom toh. pa bener sih google update nya 3 bulan sekali? kok punyaku belakangan ya? blog aq yang lain juga pada belum berubah tuh. tapi kenapa harus blog ini sih? ahh. bete³
Tags :
ocehan
Efek Negatif Minum Teh
Biasanya teman paling setia makan adalah minum teh, baik es teh maupun teh hangat. Tapi apakah kita tahu efek samping dari minum teh setelah makan?
Minum teh setelah makan terbukti bisa mengakibatkan anemia. Hal tersebut berdasarkan riset dari Bagian Kesehatan Ibu dan Anak Fakultas Kedokteran Universitas Diponegoro, Semarang.
Minum teh paling tidak sejam sebelum atau setelah makan akan mengurangi daya serap sel darah terhadap zat besi sebesar 64 %. Pengurangan daya serap akibat teh ini lebih tinggi daripada akibat sama yang ditimbulkan oleh minum segelas kopi setelah makan. Kopi mengurangi daya serap hanya 39 %. Pengurangan daya serap zat besi itu diakibatkan oleh zat tanin dalam teh. Selain mengandung tanin, teh juga mengandung kafein, polifenol, albumin, dan vitamin. Tanin bisa mempengaruhi penyerapan zat besi dari makanan terutama yang masuk kategori heme non-iron, misalnya padi-padian, sayur-mayur, dan kacang-kacangan.
“Bila kita makan menu standar plus segelas teh, zat besi yang diserap hanya setengah dari yang semestinya”
Menurut Dr. Rachmad Soegih, ahli gizi dari RS Cipto Mangunkusumo, Jakarta, zat tanin itu sendiri memang menghambat produksi hemoglobin. Kalau memang mau menghindari teh dan mendapatkan banyak zat besi, sebaiknya teh digantikan air jeruk sebagai peneman makan.
“Makan nasi pecel dengan jeruk memperbesar penyerapan zat besi bila dibandingkan dengan minum es teh”
Kenapa? Vitamin C ternyata memperbesar penyerapan zat besi oleh tubuh.
Apakah fakta ini membuat minum teh harus "diharamkan" sama sekali? Jangan salah. Soalnya, teh mengandung zat lain yang berfungsi positif.
Ada kiat minum teh yang tepat, agar minuman ini tidak menghambat produksi zat besi dalam sel darah:
* Teh akan berefek baik bagi tubuh bila dikonsumsi pada pagi dan sore, disertai karbohidrat dan protein, misalnya roti dan biskuit.
* Kiat lain, memberikan jeda minum teh setelah makan, misalnya dua jam setelah makan.
Jeda itu diperlukan karena rentang waktu itu diperkirakan cukup bagi usus 12 jari dan usus halus bagian atas untuk melakukan proses penyerapan makanan. Jadi, boleh-boleh saja menyeruput teh kapan pun, asal tidak setelah makan. So, tunggu apalagi, buat secangkir teh hangat sekarang dan nikmatin deh.
sumber: kosongempat
ini juga menarik : kompas
Minum teh setelah makan terbukti bisa mengakibatkan anemia. Hal tersebut berdasarkan riset dari Bagian Kesehatan Ibu dan Anak Fakultas Kedokteran Universitas Diponegoro, Semarang.
Minum teh paling tidak sejam sebelum atau setelah makan akan mengurangi daya serap sel darah terhadap zat besi sebesar 64 %. Pengurangan daya serap akibat teh ini lebih tinggi daripada akibat sama yang ditimbulkan oleh minum segelas kopi setelah makan. Kopi mengurangi daya serap hanya 39 %. Pengurangan daya serap zat besi itu diakibatkan oleh zat tanin dalam teh. Selain mengandung tanin, teh juga mengandung kafein, polifenol, albumin, dan vitamin. Tanin bisa mempengaruhi penyerapan zat besi dari makanan terutama yang masuk kategori heme non-iron, misalnya padi-padian, sayur-mayur, dan kacang-kacangan.
“Bila kita makan menu standar plus segelas teh, zat besi yang diserap hanya setengah dari yang semestinya”
Menurut Dr. Rachmad Soegih, ahli gizi dari RS Cipto Mangunkusumo, Jakarta, zat tanin itu sendiri memang menghambat produksi hemoglobin. Kalau memang mau menghindari teh dan mendapatkan banyak zat besi, sebaiknya teh digantikan air jeruk sebagai peneman makan.
“Makan nasi pecel dengan jeruk memperbesar penyerapan zat besi bila dibandingkan dengan minum es teh”
Kenapa? Vitamin C ternyata memperbesar penyerapan zat besi oleh tubuh.
Apakah fakta ini membuat minum teh harus "diharamkan" sama sekali? Jangan salah. Soalnya, teh mengandung zat lain yang berfungsi positif.
Ada kiat minum teh yang tepat, agar minuman ini tidak menghambat produksi zat besi dalam sel darah:
* Teh akan berefek baik bagi tubuh bila dikonsumsi pada pagi dan sore, disertai karbohidrat dan protein, misalnya roti dan biskuit.
* Kiat lain, memberikan jeda minum teh setelah makan, misalnya dua jam setelah makan.
Jeda itu diperlukan karena rentang waktu itu diperkirakan cukup bagi usus 12 jari dan usus halus bagian atas untuk melakukan proses penyerapan makanan. Jadi, boleh-boleh saja menyeruput teh kapan pun, asal tidak setelah makan. So, tunggu apalagi, buat secangkir teh hangat sekarang dan nikmatin deh.
sumber: kosongempat
ini juga menarik : kompas
Tags :
info menarik
Ga bisa withdraw [Paypal > Bank]
duh sialnya hari ini. udah diharap-harapkan dari kemarin², kalo saja udah cukup duit di paypal mau withdraw. soalnya lagi butuh banget. eh, kok malah ga bisa sih? :(
aq ga tau kesalahannya dimana. tapi, yang namanya gagal ya gagal. finalnya jadi ga bisa dapat duit. hikz. sedihnya. padahal udah sampe berangan-angan bisa dapet THR kali ini dari hasil keringat aq sendiri. tapi, uh . . .
oiya, withdraw pertama udah dikurangi Rp 16.000,- dan setelah itu dinyatakan complete oleh Paypal. tapi hari ini, aq dapet email yang isinya aq dapet pembayaran. rada kaget sih. "ini uang dari mana nih?" tapi setelah diamati kok dari bank account? weleh, karena kemarin aq kebetulan aja baca ada yang gagal withdraw ke account banknya. aq jadi takut nih. dan ternyata udah dilihat-lihat di detailnya memang gagal. T_T udah gitu masih dikurangi biaya Rp 50.000,- double deh penderitaan aq. huaaaaa
aq ga tau kesalahannya dimana. tapi, yang namanya gagal ya gagal. finalnya jadi ga bisa dapat duit. hikz. sedihnya. padahal udah sampe berangan-angan bisa dapet THR kali ini dari hasil keringat aq sendiri. tapi, uh . . .
oiya, withdraw pertama udah dikurangi Rp 16.000,- dan setelah itu dinyatakan complete oleh Paypal. tapi hari ini, aq dapet email yang isinya aq dapet pembayaran. rada kaget sih. "ini uang dari mana nih?" tapi setelah diamati kok dari bank account? weleh, karena kemarin aq kebetulan aja baca ada yang gagal withdraw ke account banknya. aq jadi takut nih. dan ternyata udah dilihat-lihat di detailnya memang gagal. T_T udah gitu masih dikurangi biaya Rp 50.000,- double deh penderitaan aq. huaaaaa
Tags :
ngeblog
Tidak cukup dengan ikhlas
Saat gemerlap dunia dipuja, tibalah waktunya harta dan tahta jadi perebutan. Geliat perkembangan teknologi mulai disalahartikan. Pernik-pernik dunia yang serba materi tak ubahnya nenek sihir yang membius jutaan manusia. Terlena dan terjebak mengejar kenikmatan yang semu.
Bila tidak tergapai, mulai mencari tempat pelarian yang baru. Tempat pelarian yang dianggap mampu mengobati kegersangan jiwa. Meneteskan secercah asa embun kesegaran yang mencerahkan. Peluang ini, membuahkan banyak majelis menjamur menawarkan alternatif menghidupkan lahan spiritual yang kering.
Beruntung bila majelis yang dituju adalah ittiba’ (mengikuti) tata cara yang telah dikenalkan Nabi. Malangnya, saat ini telah menjamur berbagai ritual kreasi yang belum pernah ada sebelumnya. Dengan kata lain, peribadatan yang tidak pernah dicontohkan oleh Nabi. Padahal kata Beliau, ritual ibadah yang tidak dicontohkan akan tertolak (bid’ah).
Menariknya, model yang ditawarkan mendapat dukungan iklan dari berbagai media. Pasalnya, selain dianggap berbau religius juga membuahkan “kantong tebal”, khususnya bagi penyelenggara. Kontan saja, meskipun dengan biaya mahal, sambutan masyarakat meluas dengan berbagai modelnya.
Belakangan yang lagi banyak diminati, selain mengangkat tema zikir dan muhasabah adalah pernafasan dan melatih konsentrasi dalam beribadah. Tanpa berpikir panjang, banyak warga berbondong-bondong menuju ke tempat-tempat ritual baru itu. Tujuannya, beribadah ikhlas menggapai ketenangan hati. Semangat yang enerjik ini layak mendapat acungan jempol, selanjutnya mengarahkan pada ibadah yang benar. Berbondong-bondong dengan hati yang ikhlas saja ternyata tidak cukup. Kriteria ibadah yang diterima adalah bila mengikuti tata cara yang dituntunkan Nabi dan ikhlas karena Allah.
Adapun berbagai ritual baru untuk mengobati kekeringan spiritual tadi, sama sekali bukan ajaran Nabi. Karenanya, diantara tema-tema majelis zikir, muhasabah, pelatihan dan konsep pernafasan digolongkan ibadah yang tertolak. Kesan religius belum tentu bagus.
Selain itu, tema-tema berkedok pengobatan Islam alternatif juga perlu dicermati dan mendapat sorotan. Hal itu perlu diwaspadai agar tidak terjebak pada kemusyrikan dengan model perdukunan yang dipoles dengan wajah baru.
Sumber: Majalah SwaraQuran [Edisi No. 4 Th. 7 / September 2007]
Tambahan dari zaduna:
Dalam menjalankan ibadah ada tiga hal yang harus dicermati, yaitu:
1. niat ibadah
2. mengetahui ilmunya [tuntunannya]
3. ikhlas dalam hati
Bila tidak tergapai, mulai mencari tempat pelarian yang baru. Tempat pelarian yang dianggap mampu mengobati kegersangan jiwa. Meneteskan secercah asa embun kesegaran yang mencerahkan. Peluang ini, membuahkan banyak majelis menjamur menawarkan alternatif menghidupkan lahan spiritual yang kering.
Beruntung bila majelis yang dituju adalah ittiba’ (mengikuti) tata cara yang telah dikenalkan Nabi. Malangnya, saat ini telah menjamur berbagai ritual kreasi yang belum pernah ada sebelumnya. Dengan kata lain, peribadatan yang tidak pernah dicontohkan oleh Nabi. Padahal kata Beliau, ritual ibadah yang tidak dicontohkan akan tertolak (bid’ah).
Menariknya, model yang ditawarkan mendapat dukungan iklan dari berbagai media. Pasalnya, selain dianggap berbau religius juga membuahkan “kantong tebal”, khususnya bagi penyelenggara. Kontan saja, meskipun dengan biaya mahal, sambutan masyarakat meluas dengan berbagai modelnya.
Belakangan yang lagi banyak diminati, selain mengangkat tema zikir dan muhasabah adalah pernafasan dan melatih konsentrasi dalam beribadah. Tanpa berpikir panjang, banyak warga berbondong-bondong menuju ke tempat-tempat ritual baru itu. Tujuannya, beribadah ikhlas menggapai ketenangan hati. Semangat yang enerjik ini layak mendapat acungan jempol, selanjutnya mengarahkan pada ibadah yang benar. Berbondong-bondong dengan hati yang ikhlas saja ternyata tidak cukup. Kriteria ibadah yang diterima adalah bila mengikuti tata cara yang dituntunkan Nabi dan ikhlas karena Allah.
Adapun berbagai ritual baru untuk mengobati kekeringan spiritual tadi, sama sekali bukan ajaran Nabi. Karenanya, diantara tema-tema majelis zikir, muhasabah, pelatihan dan konsep pernafasan digolongkan ibadah yang tertolak. Kesan religius belum tentu bagus.
Selain itu, tema-tema berkedok pengobatan Islam alternatif juga perlu dicermati dan mendapat sorotan. Hal itu perlu diwaspadai agar tidak terjebak pada kemusyrikan dengan model perdukunan yang dipoles dengan wajah baru.
Sumber: Majalah SwaraQuran [Edisi No. 4 Th. 7 / September 2007]
Tambahan dari zaduna:
Dalam menjalankan ibadah ada tiga hal yang harus dicermati, yaitu:
1. niat ibadah
2. mengetahui ilmunya [tuntunannya]
3. ikhlas dalam hati
Tags :
renungan
